Contemplar a amizade...

Há pessoas que são como flores...

Devem ser tratadas sempre com carinho, cuidadas permanentemente.

Devemos saber escutar o seu silêncio, e quando estão mais caidas temos que "regar" com dedicação para que desabrochem com muita firmeza...

O jardim tem mais encanto porque as flores mais belas habitam nele...

Flores essas que estão no canteiro do coração...

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Por vezes sentimo-nos perdidos sem encontrar o caminho.

Mas há pessoas que são a luz que não conseguimos ver, que dizem muito de nós e o que não conseguimos "ler" de nós próprios.

Embalam-nos com ternura, palavras doces como laços que se atam na mais plena amizade!

Há pessoas que são como presentes que se abrem na nossa vida.

Como laços que se desatam delicadamente para nos presentearem com doçura o valor da amizade!

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Há aqueles que nos procuram dar tudo...

Dão-nos o sol para brilhar, a lua para dar serenidade, as estrelas para dar magia, o arco-iris para dar cor, o fogo de artificio para dar festa, o infinito do céu para nunca deixar de sonhar... que nos dão as mãos na mais terna amizade!

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Há quem não nos abandona... mesmo nos momentos em o que o mundo parece desabar em cima...Amizade sabe perdoar, ser paciente...

Amizade em todos os momentos quer seja de sol, quer seja de chuva...

Amizade para aqueles que estão permanentemente connosco... não desistem de nós... mas entram cá dentro e entendem o que nos vai na alma... Entendem o porquê das lágrimas e estão presentes para as enxugar... Entram nas profundezas do nosso mundo interno e continuam connosco quando este necessita de ser embalado com carinho, abraçado num entrelaço e aconchegado com muita ternura!

Amizade para aqueles que nos dão força para ver a "estrada" para que consigamos erguer, caminham ao nosso lado, lutam connosco incessantemente contra as intempéries da vida...Esta é a Amizade para todos os momentos...

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Assim eu tive a amizade de pessoas que caminharam, lutaram comigo... mas eu fiz escorregar o mundo das minhas mãos... E se perdi tanto à minha volta tenho noção que o erro estava em mim... tenho que acreditar em mim, ter força de vontade para vencer... não ver a vida como espinhos, mas como rosas floridas num jardim encantado... estar na amizade sem poluir, mas sim criar um ambiente gracioso, voltar a sorrir... ser o que fui um dia- voltar a ser divertida, a ser boa amiga... amiga que no livro do tempo manchei com dissabores... mas estou aqui para um novo capitulo da vida...

Quero tanto recuperar o tempo... tempo da amizade... quero tanto que a vida me devolva a amizade!

Eu estou a lutar, a mudar, a renascer... há um sentimento de tristeza que me envolve pois não foi minha intenção magoar os demais, ter os demais longe do meu jardim...

Quero tanto que a vida me dê uma nova oportunidade, me devolva ao mundo e que o mundo se devolva a mim...

Vou voltar a ser feliz quando conseguir agarrar o mundo amigo...

Para todos os que me comtemplaram com tanta amizade vai a minha profunda gratidão, que jamais esqueço... e que um dia consigam voltar...

É a coisa mais importante da vida: a amizade- ninguém é feliz sozinho: não há nada como ter bons amigos... e todas as pessoas mesmo afastadas, digo que continuo a gostar delas com a mesma intensidade, pois entendo o afastamento... mas quero acreditar que um dia vou recuperar a amizade em flor!

Estudar o código da estrada...

Entre sinais de trânsito, regras... aqui estou eu a estudar o código...

Um mundo que mais parece infindo... vou fazendo testes, e mais testes... assim vou me preparando, mas têm muitas nuances... é peremptório o cuidado a ter com as ratoeiras... ler com bastante atenção para não baquear nelas...

Tentar dar o máximo para desta vez não entrar num redondante pessimismo, que o sinal vermelho era um stop nesta viagem... como estivesse a entrar num caminho sem saida, como estivesse a ver tudo a ir para marcha atrás até chegar ao ponto morto... estagnar... desligar...desisitir da estrada...não... o pensamento tem que ser sempre que depois do sinal vermelho que fora encontrando, virá o verde para prosseguir a marcha...

Seguir em frente, com segurança pensar por mais obstáculos que haja, irei conseguir ultrapassar, ter o sinal verde e avançar nesta viagem...

Cá vou seguindo a direcção, até encontrar a estrada certa...

Distúrbio bipolar, as duas faces...

É viver em dois pólos opostos... a alegria e a tristeza...em dois extremos...
É viver entre a noite e o dia, o sol e a chuva, entre a luz e a escuridão, o preto e branco, entre tudo e nada...
É muito dificil lidar com isto - para o doente, que tão depressa entra numa tal euforia de fazer tudo, como o mundo lhe pertencesse como de repente entrar numa tristeza profunda, dor, angústia muitas vezes sem saber bem porquê - e para o mundo envolvente, tal como o médico diz as pessoas afastam-se... não sabem mesmo lidar, não fazem por mal ou também pode ser um estimulo, uma forma do doente se tratar, mas com o tempo voltam para nós, se forem realmente amigos verdadeiros voltam... palavras aferidas pelo médico... espero tanto que seja verdade as palavras do Dr. Laurrain...
Inicialmente tudo fora diagnosticado como uma depressão... pois os doentes bipolares não recorrem a ajuda quando estão numa fase de euforia claro, mas sim cabisbaixos... e foi o que fiz recorri a ajuda terapeutica quando estava muito deprimida...
A doença foi crescendo... lembro-me bem quando esta tomou proporções graves... foi em Abril quando fui ao concerto dos BSB.... é verdade... pois estava numa euforia, alegria tamanha para ver este maravilhoso concerto... a uma dada altura entrei numa irritabilidade sem motivo aparente... depois de tudo uma crise de choro, uma tristeza, atitudes desconexadas, enviezada da realidade... ao colocar-me do lado de fora, para quem estava comigo imagino o quanto foi complicado confrontar com estes episódios de humor... a essa pessoa peço as minhas desculpas... são coisas que marcam... foi como transformar um dia de sol num dia de chuva...
A bipolaridade foi tomando outras proporções... o pico bipolar aconteceu numa colónia com jovens... foram dias de uma euforia extrema, tão extrema que tal como me chamavam, parecia uma pilha duracel... não parava... dizer e fazer coisas sem nexo... no final desta colónia foi como o desabar do mundo, fiquei com um nó na garganta, uma tristeza enorme, depois vieram as lágrimas, até chegar ao ponto de entrar num crise de ansiedade... também fica o meu pedido de desculpa para quem se confrontou com a fase de euforia excessiva, e à posteriori para quem se cotejou com a fase de enorme vazio, tristeza...
O mundo foi escorregando das minhas mãos... o desespero tomou conta de mim... até chegar a auma altura de cobardia e desistir de mim, da vida...não aguentava ver-me assim... não aguentava sentir-me numa solidão tão profunda... mas estou aqui para contar a minha história... e se continuo é porque os designios de Deus quiseram que fosse assim...

Quis abrir as portas do meu coração ao falar da bipolaridade pois pode ser um testemunho que sirva para alguém que esteja a passar pelo mesmo que eu, que esteja numa fase mais triste da vida...

Para outras "Anas" que possam haver neste mundo digo não desistam de lutar, é a maior cobardia pensar na negritude de desistir da vida... lutem, agarrem a vida... a vida é para ser vivida!
Desenho estas palavras e as lágrimas caem, com vontade de ser a Ana que fui um dia, de me ver tratada, estabilizada, de espalhar sorrisos, ser feliz, de ter o mundo de volta suavemente nas minhas mãos e agarrar num terno abraço!*

"O Segredo" e " Eu"

O livro "O Segredo" é sem dúvida um bom manancial de leitura! Recomendo vivamente! É daqueles livros de mesinha de cabeceira... Quando nos sentirmos mais sombrios devemos folhear estas páginas, são páginas de pujança que nos ensinam como caminhar na vida, como sorrir!
Eu nunca tinha visto a vida como "O Segredo"... Um livro tão optimista perante um "eu" tão pessimista. Duas visões da vida discrepantes que seguem caminhos dispares... Caminhos que não se encontram... Caminho de optimismo que este livro ajuda a seguir...
Um eu com 26 anos pessimistas, errantes... 26 anos a seguir ruas com espinhos de negativismo, extravasar (sem ser intencionalmente) essas emoções para quem se gosta muito, presa ao passado sem viver o presente... espinhos que fez travar quem seguia à minha volta... Como disse uma vida presa ao passado... um passado já elucidado... Feridas que estavam abertas que foram bem cicratizadas... É a partir daqui que começo a viver... dos 26 anos em diante... uma vida nova... tomar o caminho certo...
Talvez eu tivesse que bater bem fundo... talvez eu tivesse que experimentar o dissabor de ver as pessoas afastadas de mim para perceber que não podia ver o mundo de forma tão negativa, de poluir quem coabitava comigo na estrada da vida... mas sim criar uma força dentro de mim...
Talvez todas as coisas que estou a passar, cada momento que atravesso, sentir o deserto, façam ter mais veemência, mudar de atitude e abraçar com garra tudo à volta, e assim reconquistar o mundo... quero muito acreditar nisso... caminhar para que tal aconteça!
A vida está em desvendar o " O Segredo"...
A vida está na minhas mãos... Esteja onde estiver, seja o que tivesse acontecido, posso começar a escolher conscientemente os meus pensamentos e, mudar a minha vida... Acreditar que não existem situações irremediáveis e sem esperança... Todas as circuntâcias da vida podem mudar!
O grande Segredo da vida é a lei da atracção... a lei da atracção atrai coisas semelhantes, quando tenho um pensamento, eu também estou a atrair para mim pensamentos semelhantes... esta lei da atracção deve ser feita através dos Interruptores Secretos, ou seja, as coisas que podem mudar os nossos sentimentos num abrir e fechar de olhos... tais como memórias fantásticas, momentos divertidos, a natureza, pessoas de quem se gosta, música favorita... e quando nos sentirmos mais casbibaixos devemos nos virar para os Interruptores Secretos...
O Segredo apela-nos para o cuidado a ter com a resistência - " Aquilo que você resiste persiste", ou seja, ao resistir àquilo que nos surge, estamos a dar mais energia e mais poder às imagens que não gostamos, e estamos a trazer mais e mais a um ritmo alucinante... é a lei do Universo... É bom termos consciência de quantas vezes dizemos "eu não consigo", "eu não posso", "não me deixam" e pensar naquilo que se está a criar quando o dizemos...
As palavras " eu sou" ou "eu estou" têm uma revelação poderosa, pois quando se diz "eu sou" ou "eu estou", as palavras que se seguem estão a invocar a criação com grande força, porque declaras coisas como se fossem um facto. Então que tal dizer: EU SOU e EU ESTOU...
EU ESTOU a receber todas as coisas boas. EU SOU feliz. EU SOU abundante. EU SOU saudável. EU SOU amor. EU SOU eternamente jovem, EU SOU energia todos dias... Por exemplo é tal como pensar "eu sou doente", "estou com distúrbio bipolar", "não tem cura"... estou a divagar pelo negativismo e atrai-lo com toda a força... mas que tal dizer "eu sou saudável", fiz a ressonância e está tudo bem, "eu estou a tratar-me do distúrbio bipolar", "tem tratamento" ... é incrivel como podemos mudar os nossos pensamentos e assim a nossa vida!
A nossa mente pode até parecer um comboio desenfreado, se deixarmos. Pode levar até pensamentos do passado, pegando em maus pensamentos do passado e projectá-los para o futuro... Esses pensamantos descontrolados também são criadores... lei da atracçao...à que atrair coisas boas para os nossos pensamantos... esclarecer as difuldades do passado, viver o presente com um olhar sobre o futuro... nós somos os únicos que podemos criar a vida que meremos... O nosso poder reside nos nossos pensamentos, por isso: "Lembre-se de lembrar."
" Siga a sua felicidade e o Universo abrirá para si portas onde antes existiam paredes." Isto é, fazer coisas que amamos, que tragam alegria. Se não soubermos fazemos para nós mesmos a pergunta: "O que me traz alegria? E ao descobri-la e compremeter-me com ela, a lei da atracção vai dar-me uma avalanche de coisas, pessoas, circunstâncias, acontecimentos e oportunidades alegres na minha vida, tudo porque estou a irradiar alegria...
O conhecimento do Segredo foi transmitido, e o que fizermos com ele está nas nossas mãos.. O poder é todo nosso...
" A Terra gira na sua órbitra para si. Os oceanos fluem e existem para si. Os pássaros cantam para si. Todas as coisas bonitas que vê, todas as coisas estrondosas que experimenta - tudo existe para si. Olhe à sua volta. Nada pode existir sem você. Não interessa o que pensava que era, hoje conhece a Verdade daquilo que você realmente é. É o dono do Universo. É o herdeiro do reino. É a perfeição da vida. E agora conhece o Segredo."
É incrivel como " O Segredo" pode mudar o "Eu", tem força sobre a mente, muda o escuridão da noite pela luz do dia, como o sol sorri-se para mim...
" O segredo é a resposta para tudo o que foi, tudo o que é, e tudo o que sempre será,"
Aquilo que eu sou, aquilo que eu faço começa neste preciso momento!

Um dia de fortes emoções...

Começo por folhear as páginas antecedentes... recuo até ao dia 8 de setembro, dia de fortes emoções...

Neste dia foi a ida à consulta... o principio de uma nova batalha...

Folheando o livro do tempo descreve-se as páginas mais negras que nele habitam...

Entre desabafos, extravasar tudo o que se foi passando ao longo do tempo, eis que é lida a sentença...

Um capitulo da vida que se lê: distubio bipolar com episódios maniaco-depressivos não tem cura, mas existe tratamento... antecedentemente já tivera escutado o que continha, nenhum dos outros médicos tivera dito, ou seja o diagnóstico fora apresentado sem escutar as palavras: não tem cura. Já tivera lido essas palavras mas estava numa esperança infundada que tudo passara sem deixar "pegadas na areia"...

Mas na frase tem a esperança, temperança que há tratamento e que se pode ter uma vida perfeitamente normal...

Mas no momento quando se houve as três palavritas: não tem cura... é como o desabar do mundo...para o coração de uma mãe que está presente custa ouvir e aceitar... lágrimas de um coração que chora... e eu também abri as portas do coração e chorei sobre a almofada... Emoções estas que foram posteriormente geridas e canalizadas...

Neste capitulo é lido o parágrafo que diz quando é tratado pode ter-se uma vida feliz...há que aprender a viver com isto e lutar... que é algo que aparece por haver a falta de uma vitamina no cérebro, vitamina que todos os dias é tomada... É algo em que as pessoas se afastam porque infelizmente não sabem lidar... não têm força suficiente porque também com tanto envolvimento acaba por as afectar e muito... não fazem por mal... O médico até diz que é positivo, pois ao cair no buraco é uma forma de crescer interiormente, subir com mais força para ver a vida com um novo olhar, e quando estabilizada reconquistar tudo à volta; ficando a esperança e tal como é dito "um dia elas (pessoas) voltam"... Mas tem que se aprender a aceitar o que a vida nos oferece, encarar tudo com um sorriso e que tudo faz sentido nas páginas da vida...

Ficam os dois grandes desejos de me ver estável, impoluta de páginas negras, vazias... Mas feliz com a melhor saúde possivel e voltar a ter as flores no meu jardim quase deserto... Vontade de sorrir de novo com o jardim florido... Muita força é o que é preciso para continuar a escrever o livro do tempo... e àqueles que muito estimo vai um enorme abraço*!

Estrela do céu...

Eu olho para ti Estrela do céu...
Sei que estás comigo todos os dias, todas as noites, mesmo que não te veja...
Quando te consigo ver sei que no meio de tantas és tu minha estrela guia que brilhas para mim... Eu sinto-te como estivesses tão presente... sempre a sorrir para mim num brilho cintilante, que se eterniza e trago com muito amor no coração!!!
Momentos de solidão que trazem a saudade... da saudade vem o sonhar com aquela Estrela do céu, que está lá sempre num abraço ao luar...

A depressão e a luta pétala por pétala...

Na caminhada da vida segui por uma rua , a rua das trevas... encontrei um buraco negro e fui caindo, caindo... Por vezes tinha força para trepar mas por culpa minha acabava por perder as forças e voltava a cair... e assim foi várias vezes...até ao ponto de desistir...

A depressão é uma doença que nunca soube lidar infelizmente, por isso falo por culpa minha...

É como estar num mundo à parte... alienada da realidade...

Altera a personalidade... a forma de lidar connosco próprios e com o mundo...

É a luz apagada, a noite, o negro, as lágrimas, a tristeza, a angústia, a solidão, o desespero, a dor...

Ao longo dos tempos fui me perdendo... tornei-me naquilo que não queria ser... vou ao infimo do meu ser e digo: "eu não era assim"... e doi... pois antes de cair neste buraco não era este devaneio que me tornei... e custa magoar quem tanto gostamos... há fases que se fere, que fazemos sofrer ao sufocar os demais com os nossos problemas mas estamos tão presos no nosso mundo, tão fechados numa redoma que perdemo-nos no que estamos a sentir, e perante o que estamos a sofrer na altura não vemos que também estamos a envolver e a fazer sofrer as pessoas que gostamos... Mas entramos noutra fase, ao cair em nós... e ai custa muito... é como cair o mundo em cima... é um nó muito grande na garganta ao olhar para trás e pensar em todos os erros que se cometeu, nos corações que se feriu... vivo com este peso na alma...

Uma viagem... uma luta incessante...

Uma viagem para trepar o buraco sair e encontrar a rua do sorriso...

Uma viagem que segue com tratamentos... seguidos pétala por pétala...

Uma viagem que percorro com barreiras... este mundo em que entrei... mundo que falhei levou-me a perder tanto à minha volta... e vivo muito triste com isto... é como ter uma festa e de repente tudo acaba... é um vazio enorme...

Sinto-me com uma flor murcha... perdi a vontade de sorrir... embora vá me esforçando para tal...

Tenho um caminho a percorrer... uma rua para encontrar... e era mesmo o que mais queria ter o mundo de volta., uma flor a brotar pétala por pétala e encontrar a rua do sorriso...